发布日期:2025-04-30
在炎闷热日,吃上一顿丰盛的海鲜大餐,再搭配一杯冰镇饮料,是许多东说念主的心头好。然则,这种饮食民风可能带来出东说念主料思的肉体不适。本文将计划为何吃海鲜时饮用冷饮可能导致肉体不适,并提供一些健康饮食的小提出。 #### 为什么吃海鲜喝凉水会激勉不适? 1. **消化系统包袱加多**:海鲜属于寒性食品,而冷饮雷同具有降温后果。当两者同期摄入时,会加多胃肠说念的包袱,导致消化不良、腹胀、泻肚等症状。 2. **影响养分接纳**:冷饮会使胃肠说念温度骤降,影响消化酶的活性,从而镌汰对海鲜中卵白质等养...